O książce – Co Ci szepcze brzuch? autorstwa Żanety Geltz
Co Ci szepcze brzuch? to polska książka popularnonaukowa Żanety Geltz, która eksploruje fascynujący i złożony związek między jelitami, mikrobiomem a ogólnym dobrostanem. Napisana w przystępnym, angażującym stylu, przekłada najnowszą wiedzę naukową na temat zdrowia przewodu pokarmowego na praktyczne, codzienne spostrzeżenia dla zwykłego czytelnika.
Na 247 stronach książka prowadzi czytelnika przez biologię osi jelitowo-mózgowej, rolę bakterii jelitowych oraz wpływ diety i stylu życia na układ pokarmowy. Niezależnie od tego, czy jesteś nowy na tym polu, czy już ciekawisz się, jak twoje jelita wpływają na twój nastrój, odporność i energię, ta pozycja oferuje urzekającą lekturę wspieraną współczesną nauką.
Wydana w wygodnym formacie miękkiej oprawy z klapkami (210 × 145 × 16 mm), ta jednotomowa edycja sprawdzi się doskonale do domowej lektury, jako prezent lub uzupełnienie biblioteki poświęconej zdrowiu i odżywianiu. Uwaga: to jest drukowana książka, a nie suplement diety ani produkt spożywczy.
